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STLACETTI DI VITELLO AL SEDANO CALOTE E CIPOLLE

Avevo una voglia matta di sedano, allora spesa e cena con questa licetta.

INGREDIENTI:

straccetti di vitello

carote

sedano bianco

cipollotti

olio si soia

salsa di soia

sakè

pepe nero.

Lavate e sbucciate l e carote e riducetele in fiammiferi.

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Fate la stessa cosa col sedano, prima grattate via la parte esterna filamentosa.

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Anche i cipollotti dovranno subire la stessa sorte.

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Saltate i cipollotti in una wok con olio di soia sale e pepe.

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Aggiungete le altre verdure.

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Fate appassire a fuoco sostenuto e mettete da parte.

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Pepate gli straccetti.

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Aggiungete un pò do olio alla wok e rosolate la carne.

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Sfumate con sakè.

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Quando la carne è ben rosolata aggiungete poco sale.

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Aggiungete le verdure e lasciate che i sapori si fondano mescolando.

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Irrorate con salsa di soia e fate addensare un pò.

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Fabio

“MY THAY” CIAO POLLO

Pollo Thailandese style.

INGREDIENTI:

pollo – petto

carote

zucchine

peperone – giallo, verde e rosso

cipollotto

aglio fresco

zenzero

broccoletti

pasta di curry

latte di cocco

salsa nuoc  mam

maizena o fecola di patate

cumino

paprika affumicata

lime

olio di soia

riso basmati.

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Lavate tutte le verdure per bene.

Affettate le verdure in forma di losanga e comunque spigolosa.

Zucchine.

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Carote.

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Peperoni.

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Prelevate le infiorescenze dai broccoletti.

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I cipollotti a listarelle con la parte verde a rondelle.

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Unite tutto in una ciotola, tranne la parte bianca del cipollotto ed irrorate con la nouc mam ed il succo di lime.

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Tritate lo zenzero dopo averlo decorticato.

Tritate l’aglio.

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Ricavate dal petto di pollo dei bocconcini, spolverateli di cumino e paprika affumicata e massaggiate.

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Predisponete l’olio di soia in una wok, scaldate e rosolate il pollo. Salate solo dopo che il pollo ha formato la crosticina.

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Metette da parte.

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Rosolate il cipollotto, l’aglio e lo zenzero.

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Aggiungete la pasta di curry e fatene sprigionare l’aroma.

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Ponete le verdure nella wok e lasciatele un pò insaporire. Rosolate.

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Aggiungete il pollo con i sui succhi.

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Irrorate con latte di cocco.

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Aggiungete la stessa quantità di acqua e portate a cottura mescolando di tanto in tanto, abbassando la fiamma.

Dopo circa 30 minuti e dopo esservi assicurati che il pollo sia cotto spolverate con un cucchiaio di fecola ed addensate il brodo di cottura.

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Nel frattempo avrete preparato il riso basmati con il solito procedimento:

Metette a bagno il riso (almeno 30 minuti), quindi scolatelo prima di prepararlo.

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Portate a bollore tre tazze di acqua con sale grosso per due tazze di riso.

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Immergete il riso, abbassate la fiamma al minimo, coprite e lasciate andare per 10 minuti.

Spegnete e lasciate ancora coperto per 10 minuti.

Formate delle cupolette di riso ed accompagnate con il curry di pollo e verdure.

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Fabio

SALMOREJO

Finalmente! In tempi ormai non recenti, facendo un passaggio per Cordoba, essendo appassionato di gaspacho, ho ordinato, durante una cena,  il gaspacho di Cordoba, appunto il SALMOREJO! Affascinato dall’aspetto e dal gusto di quello che mi è stato servito ho sempre avuto l’intenzione di riprodurlo, del resto sono sempre stato appassionato delle variazioni sul tema.

INGREDIENTI:

Pomodori

Peperone giallo

cipollotto

aglio

pane raffermo

aceto

olio extravergine di oliva

uova

prosciutto serrano.

Lavate dei pomodori maturi, secondo me da sugo.

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Sbollentateli per al massimo 5 minuti.

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Tuffateli in acqua fredda e poi spellateli.

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Prelevatene la polpa e trasferitela in un contenitore adatto per il frullatore a braccio.

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Lavate e nettate i cipollotti.

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Lavate il peperone.

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Aggiungete ai pomodori il cipollotto a pezzi ed il peperone, sempre a pezzi. Aggiungete anche uno spicchio di aglio, se lo trovate fresco avete fatto bingo.

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Aggiungete sale, olio ed aceto a vostro gusto.

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Mettete a bagno del pane raffermo, meglio se bianco tipo baguette.

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Strizzate il pane privilegiando la mollica.

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Aggiungete il pane agli ortaggi e frullate fino ad ottenere un composto liscio. Coprite con pellicola e ponete in frigo per almeno 1 ora.

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Predisponete sul tagliere del prosciutto… serrano: si è capito che io non l’ho trovato questa sera? Ho dovuto optare per del toscano.. ma non è la stessa cosa.

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Lessate 1 uovo a persona.

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Riducete il prosciutto in cubetti e sgusciate le uova sode dividendole poi in due o riducendole a dadini.

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Versate il salmorejo freddo nel piatto, muovete per rendere liscia la superficie, quindi deponeteci sopra le uova ed il prosciutto.

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Fabio

VEGHETTI

E’ da un pò che li stavo puntando… ma solo oggi ho avuto lo spiralizer, senza questo strumento non è possibile ottenere l’ingrediente principale di questa ricetta: gli spaghetti di zucchina.

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INGREDIENTI:

zucchine

pomodorini

cipollotti

menta

semi di girasole

olio extravergine di oliva

formaggio parmigiano grattugiato.

Prepariamo il pesto:

lavare per bene la menta e asciugarla.

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Sfoogliamo la menta e poniamola nel mixer.

Aggiungiamo i semi di girasole.

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Aggiungiamo il cipollotto

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Aggiungiamo il parmigiano.

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Aggiungiamo l’olio extravergine di oliva.

Frulliamo fino ad ottenere una pasta omogenea.

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Laviamo pomodorini e dividiamoli a metà.

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Doriamo il cipollotto.

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Spadelliamo i pomodorini con aggiunta di sale.

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Laviamo le zucchine ed a seconda del tipo di spiralizer riduciamole alla dimesione opportuna.

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Otteniamo gli spaghetti.

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Portiamo abbondante acqua all’ebollizione e saliamo.

Immergiamo gli spaghetti e spegniamo la fiamma.

Dopo due minuti scoliamo.

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Impiattiamo aggiungendo agli spahetti il pesto

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ed i pomodorini.

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Fabio.

LA PAELLITA

Più rapida della precedente versione, quella mista, adatta anche per il venerdì sera 🙂 Indispensabile una paellera, padella con due manici larga e bassa.

INGREDIENTI:

riso – parboiled in alternativa al “loro” riso

taccole

peperoni dolci – tipo friggitelli

cipolla – dorata

pomodori – da sugo

pollo – sovracosce

coniglio – lombatine

vino bianco

colorante alimentare – giallo per paella

limone

sale

pepe nero

brodo di carne   –  vedi post oppure utilizzare brodo granulare ed estratto di carne

olio extravergine di oliva.

Predisporre taccole e friggitelli.

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Lavare per bene i due ortaggi.

spezzare le taccole dopo averne eliminato le punte.

Privare i frigitelli della parte solidale col picciolo e dei semi.

Tagliarli a quadretti.

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Eliminare il fondo dei pomodori.

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Ridurre i pomodori a cubetti.

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Predisporre una cipolla sul tagliere.

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Eliminare la buccia e tritarla grossolanamente.

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Predisporre la carne.

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Ridurre la carne in pezzi medi e massaggiare con sale e pepe.

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Todos es pronto.

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Scaldare l’olio nella paellera.

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Rosolare i pezzi di carne.

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Sfumare con il vino e mettere da parte.

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Nello stesso olio rosolare la cipolla.

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Aggiungere il pomodoro e lasciarlo appassire.

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Aggiungere taccole e peperoni e poco sale.

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Fare appassire aggiungendo dopo un mestolo di brodo.

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Aggiungere il colorante e mescolare.

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Diluire con il brodo.

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Aggiungere i pezzi di carne.

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Mescolare.

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Aggiungere il riso a foggia di croce.

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Muovere per permettere al riso di distribuirsi uniformemente per la paellera.

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Coprire di brodo e abbassare la fiamma al minimo.

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Se non avete preparato il brodo di carne dall’inizio utilizzate un estratto di carne e del brodo granulare di verdure.

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Proseguire la cottura sino a quando tutto il brodo non sarà asciugato e il riso non comincerà ad attaccarsi al fondo. Dopo occorrerò grattare il fondo.

Decorare con limone e servire.

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Fabio