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TRI-SFORMATO DI TUBERI

Avevo voglia di qualcosa di saporito ma allo stesso tempo sano e leggero.

Ho pensato a tre tuberi che stanno bene insieme: sedano rapa, patate e topinambur.

NGREDIENTI:

patate

topinambur

sedano rapa

pangrattato

pecorino

parmigiano

pepe nero

paprika dolce

aglio in polvere

olio extravergine di oliva.

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Lavate e nettate il sedano rapa.

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Tagliatelo a fette abbastanza sottili, è il più lento a cuocere.

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Lavate e nettate il topinambur.

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Tagliatelo a fette.

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Lavate e nettate le patate.

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Tagliatele a fette.

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Mescolate i tre tuberi così preparati e condite con sale e olio.

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Trasferite in una teglia.

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Preparate la gratinatura mettendo in una ciotola: pangrattato, parmigiano, pecorino, sale, pepe nero, paprika dolce e aglio in polvere.

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Mescolate per bene.

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Irrorate con il composto la teglia con i tuberi.

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Coprite con alluminio e infornate a 180°C per 1 ora.

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Eliminate l’alluminio e lasciate ancora in forno per 30 minuti.

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Fabio

POMMES DE TERRE PARISIENNES

Rapide e gustose, non belle nel mio impiattamento ma un piacere per il palato.

INGREDIENTI:

patate

raclette

tartufo o olio al tartufo

sale

pepe

creme fraiche (panna acida).

Predisponete le patate lavate in una casseruola.

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Coprite di acqua, mettete sul fuoco e lessate.

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Pelate le patate ancora tiepide.

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Affettate le patate in fette spesse 1 centimetro e disponetele in una teglia foderata di carta forno.

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Salate leggermente, pepate e irrorate con gocce di olio al tartufo.

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Coprite con fette di raclette.

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Infornate a 200 °C sino a quando il formaggio non sarà fuso.

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Impiattate e accompagnate da una noce di panna acida. Se avete del tartufo coprite di lamine dello stesso.

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Fabio

COTECHINO IN CROSTA CON HUMMUS DI LENTICCHIE

Un cotechino e lenticchie rivisitato, il primo incartandolo in una sfoglia e le secondo e sostituendole ai ceci nel classico hummus.

INGREDIENTI:

cotechino – quello vero vero

pasta sfoglia

lenticchie

tahina

limone

aglio

curcuma

paprika dolce.

Per il cotechino:

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Avvolgetelo nell’alluminio, buchatelo e ponetelo in acqua fredda.

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Mettete sul fuoco per due ore e un quarto, se l’acqua evapora aggiungetene di calda.

Lessato il cotechino, eliminate l’acqua col grasso.

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Spellatelo.

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Adagiatelo su una sfoglia.

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Chiudetelo a caramella e bucherellate.

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Infornate a 200°C per 20 minuti.

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Le lenticchie che avrete messo a bagno per due orette almeno,

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dovrete lessarle in abbondante acqua salata e successivamente scolarle mantenendo un pò di liquido di cottura. Durante la cottura schiumate la parte flottante in superficie.

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Unite la tahina, il succo di mezzo limone, sale, uno spicchio di aglio decorticato e un pò di acqua di cottura.

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Frullate il tutto.

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A questo punto servite il cotechino affettato con due pallette di hummus spolverate una con curcuma ed una con paprika dolce.

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Fabio

CARDI CROCCANTI

Accompagnamento rustico a diversi patti, ma anche componente ideale per fritti misti.

Semplicissimo piatto, non velocissimo per via dei vari passaggi prolungati.

INGREDIENTI:

cardi

uova

farina

limoni

olio per friggere (io utilizzo quello di soia).

Prendere un bel mazzo di cardi.

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Eliminare la base e separare i fusti. Grattare la parte esterna filamentosa. Suddividere in tocchetti i cardi e tuffarli in acqua acidulata (acqua e limone), in questa maniera rimangono bianchi e perderanno parte dell’amarognolo.

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Scottare in abbondante acqua salata per non più di 5/6 minuti.

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Scolate e lasciate raffreddare.

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Portare l’olio in una padella a una temperatura ben alta.

Predisporre un piatto con della farina ed uno con uova sbattute.

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Prendere uno per volta i tocchetti di cardo, passarli prima nella farina, poi nell’uovo e successivamente tuffare in padella.

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Una volta dorati trasferire su carta assorbente.

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In foto l’impiattamento accanto a una vellutata di zucca.

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Fabio

VELLUTATA DI ZUCCA E ZENZERO

Ad una versione già illustrata in passato, ho aggiunto un tocco smart: lo zenzero.

INGREDIENTI:

zucca

porri

zenzero

burro

brodo granulare

panna

formaggio parmigiano.

Estrarrei cuori dai porri ben lavati e asciugati.

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Ridurre i porri in anelli.

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Pelare lo zenzero.

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Ridurre lo zenzero in pezzetti.

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Ridurre la zucca in pezzi e decorticarla.

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Ridurre la zucca in fettine.

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Scioglire il burro in una casseruola.

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Porre nel burro fuso lo zenzero a rosolare con il brodo granulare.

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Aggiungere successivamente lo zenzero.

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Rosolato il tutto aggiungere la zucca.

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Una volta ammorbidita la zucca, coprire di acqua e abbassare la fiamma.

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Lasciate che la zucca si sfaccia completamente e permettete all’acqua di evaporare quasi completamente. A questo punto frullate il composto.

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Aggiungete panna e parmigiano.

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Mescolate continuando a cuocere per altri 5 minuti.

Impiattate.

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Fabio

ACCIU E PATATI

Che nostalgia questa ricetta! Di tradizione antica e campana, la versione classica con solo il sedano e le patate, la preparava la mitica zia Mimma in quel di Calabria.  Io avendo a disposizione anche il cavolo nero e le erbette ne ho fatto una versione più ricca.

(Acciu = sedano)

INGREDIENTI:

patate

sedano

erbette o bietola

cavolo nero

aglio

olio extravergine di oliva.

Lavate le erbette ed il cavolo nero, spezzatele a mano.

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Eliminate dal sedano i filamenti esterni mediante uno sbuccino e ricavatene dei bastoncini.

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Lessate le verdure in acqua salata cominciando col sedano, poi il cavolo nero e in ultimo le erbette.

Lessate le patate, immergendole in acqua fredda e con la buccia, e poi mettendo sul fuoco.

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Una volta cotte le patate, pelatele.

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Schiacciate grossolanamente le patate.

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aggiungete alle patate le verdure lessate e molto ben strizzate.

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Amalgamate il tutto.

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Dopo aver rosolato dell’aglio in olio di oliva, saltate in padella il composto di patate e verdure.

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Il risultato.

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Fabio

INSALATA ORIENTALE

Volevo assaggiare il daikon, questo enorme ravanello, allora l’ho fatto così.

INGREDIENTI:

daikon

carote

semi di sesamo

semi di papavero

miele

nuoc mam

olio di semi di sesamo

lime.

Lavate il daikon e le carote e sbucciate.

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Con uno sbuccino ricavate delle lingue di carota.

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Fate lo stesso con il daikon.

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Tostate i semi di sesamo in un padellino antiaderente e senza condimento.

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Per il condimento mescolate: miele, lime, olio di semi di sesamo e nuoc mam.

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Fate marinare le verdure nel condimento per 30 minuti.

Trascorso tale tempo mescolate, eliminate la marinatura e cospargete di semi di sesamo e di papavero.

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Fabio

INSALATA DEGAS

Semplice y muy sabrosa.

INGREDIENTI:

carote

semi di girasole

speck

pan di zucchero

radicchio trevigiano

porro

spinacino

sale

olio exstravergine di oliva

aceto o limone.

Dopo aver sbucciato le carote ricavatene delle lingue sempre con il pelapatate.

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Tostate i semi di girasole in un padellino antiaderente senza condimento.

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Preparate una juilienne con porro, pan di zucchero, spinacino e radicchio trevigiano.

Dopo aver disposto le carote a boccoli adagiateci dentro la julienne.

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Riducete in piccolisimi cubetti lo speck e versatelo al centro.

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Cospargete di semi di girasole tostati.

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Muovete un pò facendo riemergere le carote dai bordi e servite.

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Fabio

SALSICCIA AL VINO CON CONTORNO DI PATATELLE ROSSE

Veloce secondo piatto semplice e gustuso.

INGREDIENTI:

patate rosse piccole

aglio

rosmarino

olio extravergine di oliva

sale

salsiccia piccante

vino bianco.

Lavare bene le patate, questo tipo di patate si consumano con la buccia.

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Dopo aver foderato una teglia con la carta forno, adagiatevi dentro le patate, aggiungete aglio non sbucciato, rosmarino, sale e olio.

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Infornate a 200°C , girando le patate di tanto in tanto sino a quando non saranno cotte, lo capirete quando potranno essere infilzate  senza fatica.

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Per la salsiccia: bucherellate la salsiccia

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ponete la salsiccia in una casseruola e ricopritela appena con il vino bianco.

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Mettete su fiamma bassa e fate evaporare il vino girando la salsiccia ogni tanto. Sul fondo della casseruola rimarrà un saporito fondo di cottura.

Impiattate contornando con le patate.

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Fabio

MELANZANE 5 GIORNATE

Questa ricetta era di zia Mimma, stava nel cassetto da un bel pò perchè non avevo mai l’occasione e la voglia di realizzarla…..ad un certo punto…

….Ricevo la visita di una mia cara amica che vive in una regione del mondo dove gli ortaggi praticamente non esistono, ogni suo rientro in Italia  coincide, quindi, con una scorta di ortaggi e verdure a foglia  verde da portare con sè al suo ritorno Tappa allora all’ Esselunga e scorta di melanzane. Tra le altre cose abbiamo trovato queste melanzane che non avevamo mai vsto, strettissime e lunghe, adattissime per il viaggio 🙂 Dopo una lunga chiacchierata a casa la mia amica riparte e dimentichiamo in frigo quello che avevamo comprato. In suo onore ho fatto riemergere dal cassetto dei ricordi la ricetta di zia Mimma.

In Calabria esiste un modo per conservare le melanzane ed i peperoni verdi (un tipo tondo autoctono). Si pongono gli ortaggi sotto sale e aromi e sotto un peso per 3 mesi, trascorso tale tempo si strizzano e si mettono sott’olio; questa è la versione rapida che dura appunto da tre a 5 giorni. da questo il nome della ricetta che poi coincide anche con la piazza dell’appuntamento con la mia amica, piazza 5 giornate, appunto.

La preparazione consta di 3 passaggi, uno sotto sale, uno sotto aceto e l’altro sott’olio, normalmente 1 giorno, 1 giorno ed il terzo giorno si mette tutto sott’olio. Se il passaggio sotto sale lo si prolunga da 1 a 3 giorni, i giorni complessivi diventano 5 e le melanzane acquistano un sapore leggermente diverso, leggermente fermentato, se non gradite, tenetele sotto sale 1 solo giorno.

 INGREDIENTI:

melanzane

limone

aglio

alloro

peperoncino

semi di finocchio

pepe nero in grani

sale

aceto

olio extravergine di oliva.

Lavare le melanzane.  Se volete un risultato più colorato lasciate la buccia, altrimenti eliminate la buccia e riducete a striscioline la polpa.

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Ridurre le melanzane a fettine.

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Predisporre gli aromi: limone, aglio, alloro, semi di finocchio, peperoncino, pepe ero in grani.

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Mescolate gli aromi con le melanzane.

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Cospargete di sale fino.

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Mescolate per bene.

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Trasferite in un contenitore con qualcosa di piatto che possa fare l’effetto stantuffo, ovvero con un diametro leggermente inferiore al contenitore.

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Mettete un grosso peso sopra, io uso la mia antica “cuticchia”

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Dopo 1 o 3 giorni le melanzane avranno rilasciato l’acqua di vegetazione.

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Il colore leggermente bluastro è dovuto alla presenza della buccia, se la eliminate attorrete un prodotto bianco.

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Strizzatele.

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Trasferite in un contenitore con caratteristiche simile al primo se non per le dimensioni.

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Coprite di aceto, rimettete il peso ed attendete un altro giorno.

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Eliminate il peso.

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Strizzate le melanzane molto bene.

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Invasate sott’olio avendo cura di non lasciare camere d’aria. Se le conserverete oltre una settimana forse è meglio sterilizzare i vasetti.

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Fabio.